Méthode
Hypnose Humaniste
Une approche moderne où la conscience, loin de s'effacer, s'élargit.
Une approche en conscience augmentée
L'hypnose humaniste est une approche relativement récente, développée notamment par Olivier Lockert dans les années 2000. Elle se distingue radicalement des hypnoses classique et ericksonienne par son approche en pleine conscience.
Là où les autres hypnoses cherchent à endormir le conscient pour atteindre l'inconscient, l'hypnose humaniste propose au contraire un élargissement de la conscience. Vous restez pleinement présent·e, vous voyez tout, vous comprenez tout, et vous êtes acteur·rice à 100% de votre changement.
Pourquoi cette approche ?
L'hypnose humaniste convient particulièrement bien :
- Aux profils rationnels qui ont besoin de comprendre ce qu'ils font et pourquoi.
- Aux personnes qui craignent de « perdre le contrôle » en séance.
- Aux profils HPI/HPE qui apprécient de pouvoir suivre intellectuellement le processus.
- Aux questionnements existentiels, au sens, à la quête identitaire.
Mon utilisation des deux approches
Dans ma pratique, j'utilise l'une, l'autre, ou les deux selon ce qui correspond le mieux à votre demande, à votre profil et au moment où vous êtes.
Une personne en burn-out qui a besoin de se reposer mentalement appréciera souvent l'hypnose ericksonienne, qui pose le mental. Une personne en quête de sens, qui a besoin de comprendre son fonctionnement, sera mieux servie par l'hypnose humaniste, qui éclaire.
Cette double formation me permet de m'adapter à vous, plutôt que de vous demander de vous adapter à une seule approche.